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节目以《西游记》为框架，六位固定嘉宾分别对应唐僧、悟空、八戒、沙僧、白龙马和“被保护人”（每期一位素人）。他们从西安出发，自驾前往印度，全程不使用手机支付和导航，只能通过帮助路上遇到的人来换取食物和路线。每期“劫难”都是一项社会议题：在郑州，他们遇到一位被网贷逼到想轻生的年轻人，需要帮他理清债务并重建信心；在甘肃农村，一位空巢老人在短视频平台被骗打赏数十万，嘉宾要假扮“网警”与骗子周旋。节目没有任务卡，所有“劫难”都是真实发生的求助事件。
将神话框架嫁接到社会纪实上，创意大胆且执行到位。嘉宾们从作秀到真情的转变肉眼可见，尤其是某流量明星在帮老人追回养老钱后蹲在路边痛哭的场景，打破了真人秀“演”的魔咒。它证明了最动人的综艺，素材从来不是编出来的，而是撞上的。
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